Fokus på mentalt helbred og kropsidentitet
Velkommen til min psykologpraksis. Jeg hjælper mennesker med de udfordringer der er i livet til et bedre mentalt velbefindende og har særlig erfaring med problemområder som stress, angst, depression, sorg, livskrise, parforhold/skilsmisse, svær sygdom og akut krisehjælp.
Derudover har jeg specialiseret mig i at hjælpe mennesker med at forbedre deres mentale og fysiske velvære. Mit fokusområde er især i forhold til mad, krop og spisning, hvor jeg har stor erfaring og ekspertise. Jeg har igennem årene hjulpet mange klienter med at opnå en sundere og mere balanceret tilgang til deres kost og livsstil samt udgivet en bog om emnet. Er du træt af at føle dig fanget i en evig kamp mod dit eget spejlbillede? Har du prøvet alle mulige slankekure og træningsprogrammer uden held? Så er du ikke alene. Mange af os kæmper med vores forhold til mad, krop og spisning, og det kan føles som en uovervindelig udfordring.
I disse tider benytter mange sig af slankemedicinen Wegovy, hvilket kan være en stor hjælp til at reducere sin vægt. I denne proces kan det være nødvendigt også at ændre ens mentale strategier, vaner og overbevisninger ligesom det kan være en stor udfordring at trappe ud af medicinen uden at tage de tabte kg på igen. Jeg tilbyder at hjælpe dig både før beslutningen, undervejs i vægttabsprocessen og især ved udfasning af Wegovy med at bibeholde en stabil vægt.